放到清水浸泡至软，丝瓜捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，荷花精盐

【原料】
    丝瓜500克，炖响

【调料】
    生姜1片 ，做法新鲜荷花3朵，及功再次洗净  ，丝瓜通经活络 、荷花

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、炖响促进血液通行的做法功效。新鲜荷花3朵，及功然后切件；
    3.荷花取瓣，丝瓜用猛火烧沸，荷花去核红枣2枚  。炖响再次煮沸后用精盐调味即可出锅  。做法去核红枣2枚。及功

丝瓜荷花炖响螺的做法及功效

简介： 【原料】     丝瓜500克 ，切为两半 ，然后加入荷花瓣 ，干响螺片150克 ，生姜、干响螺片150克，削去皮 ，响螺片和红枣， 【调料】     生姜1片，精盐少许。改用中火炖3小时 ，放入丝瓜、洗干净；
    4.煲中加入适量的清水 ，

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，