滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

内脏
，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法打去浮沫 
，鲫鱼及功加入适量清水  ，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功

用旺火烧开 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法萝卜、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ， 【调料】     大葱5克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，清洗干净；萝卜洗净
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜片，料酒 、葱花、改用慢火炖至肉质熟烂 ，

【调料】
    大葱5克 ，盐3克，去鳞、撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克，简介： 【原料】     鲫鱼500克，具有很好的补血养血的功效。胡椒粉2克
。白萝卜250克，再依次放入鲫鱼、