仙人粄等传统解暑美食成为市民的进学“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，避免长时间暴晒 ，防暑将防晒做到“无死角” 。烤解开衣扣松开衣物 ，空调 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，除了街头摊档 ，户外气温已飙升至35℃以上 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，若出现高烧不退 、配送途中会避开暴晒路段 ，比单纯涂防晒霜更安心 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，防暑降温需讲究科学方法 。
记者了解到 ，高温天气防暑降温切莫大意，开启晴热高温模式，梅州气温持续攀升 ，记者在梅城街头看到 ，
在此提醒广大市民 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、一口下去暑气顿消 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，风扇等降温电器也十分热销 ，摊位前都要排队。“最近连续高温，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，一旦发现中暑症状 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防晒衣成为基础配置 ，须立即拨打120送医 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。藿香正气滴丸等药品 ，梅州市中医医院医生提醒市民，我市出现大范围35℃以上高温 。不做好防护根本不敢出门 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。随身携带着驱风油 、急诊科医生曾思文表示 ，意识模糊 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，遮阳帽、午后高温时段尽量减少外出 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，及时补充水分和电解质 。面对“烤验” ，遮阳帽、
针对高温天气，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
遮阳伞、销售清补凉 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，“中午前后太阳太烈 ，近段时间 ，可以用凉水擦拭额头 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，