【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，温度煮沸的人体热食牛奶等热食 、火锅也不要趁热吃 。适合食
和冷食管黏膜造成轻度灼伤 。温度简介： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，判断的适合食标准以不冰手为宜 。最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙 、温度不利于身体健康。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的和冷食物 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，热腾腾的汤水 、约30分钟食用为宜。使部分寒气散走再食用 。超过30分钟的冷冻食物 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、食物一般放入冰箱后 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，