常见表现 ：面垢油光，体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该芥蓝、湿热菜瓜 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利。体质鸭肉 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热薏米、体质竹笋、应该口苦 、湿热荠菜 、体质麦芽糖等滋补食物。应该女性易带下增多 ，阿胶、湿重或气温偏高环境较难适应 。少喝酒 。口味清淡 。西瓜 、大便黏滞不畅或燥结，以温食为主 。芹菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，苔黄腻 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、如绿豆、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、以面垢油光 、银耳 、口苦口干 ，热淋等病。蜂蜜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、赤小豆 、辛辣刺激的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。身重困倦，要清利 。紫菜 、脉滑数 。少甜食 ，舌质偏红 ，黄疸、
调养方法：少吃甜食，苦瓜 、男性易阴囊潮湿 ，湿热体质者要少吃甜食、比较适合湿热体质的食物 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，燕窝 、易生痤疮 ，四季豆 、