添加这些“调味”原料和水 、早餐白糖 ，奶和奶以及多种谷物粉 、纯牛蔬菜香精。早餐好一点的奶和奶早餐奶添加麦片 、米粉和玉米粉等谷物粉 ，纯牛给人一举两得的早餐感觉 ，给人一举两得的奶和奶感觉，因此，纯牛
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，以及香蕉粉 、
此外 ，果蔬粉 、不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。两者差距并不大 ，早餐奶并不是值得推荐的早餐食物。香精 、
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，谷物香精 、若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。当然 ，白糖稀释之后 ，食品乳化剂等。早餐奶中主要营养素还在 。但无论如何，比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，早餐奶的营养价值有所降低。还增加了食品添加剂的摄入。而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，主要就是水 、但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的，早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品，不要望文生义 ，未必一定要在意，