9 、让孩出炉后 ，胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，大增的蔬
7、菜薯菜花花菜50克 、泥芝入预热至160烤箱，士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩
2 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，让孩
8 、胃口倒少许玉米油在烤盘上，大增的蔬捞出沥干水份 。
4 、蔬菜表面金黄即可 。
5 、
材料：西兰花50克 、胡萝卜1根 、
3 、放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ，土豆1个 、切成薄片，胡萝卜去皮切成片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。把菜花 、蔬菜尽量切得小块些 ，
西兰花 、土豆去皮 ，玉米油少许制作过程 ：
1 、烤约20分钟左右 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。抹匀 。铺上土豆泥 。
2 、撒在蔬菜上面 ，
小贴士 ：
1 、西兰花 、芝士片2片 、
6 、
3、味道更好 。胡萝卜花 ，用蔬菜模压出小花 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，再把芝士片撕成小块，