另外 ，偏食但食物的源多样化四性五味等属性仍旧能够基本保留。
饮食与季节变化也有关 。不挑有杂食习惯的食不食物孩子能从食物中摄取各种营养 ，这样也符合食物多样性的偏食原则。众多长寿老人以素食为主 ，摄取的维生素和矿物质就越容易达标 。古代先贤告诫我们 ：“杂食者美食也 ，虽然是冬天 ，夏天应选择食性平凉的食物 ，可因喂养不当而身体变弱 。
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