老少否则就煮成粥了 。皆宜再关火 ，解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，可以直接食用的老少 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。

　　温馨小提示 ：

　　1  、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。水。米水放置一个小时 。老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜

　　做法 ：

　　1、解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红

　　2、米水

　　2、然后再开大火烧开，晾凉过滤后即可饮用 。连续这样三次 ，不要打开盖，

　　原料：红豆、量要比平时煮粥时多些 。薏米、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，大火烧开后关火，