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2 、油菜花、红枣、龙须菜 、榴莲 、麦芽等；
4 、黑枣等 。
罗勒 、木瓜、川七 、草莓 、龙眼 、含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。水果 ：金橘 、芽菜 、