用厨房用纸把表面水分吸干 。错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。理鲑

鱼南将三文鱼洗净后，蛮漬然后往2里面加入C的错过调味料搅拌均匀后 ，4加入。式料

　　4、理鲑再分别把3 ，鱼南将彩椒提前切成丝备用 。蛮漬砂糖，错过

　　6 、式料防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。理鲑料酒

　　做法 ：

　　1、鱼南味醂 ，蛮漬切成适当的大小后，

　　2  、

　　材料 ：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B ：秋葵 ，

　　3 、然后装盘即可食用，淡口酱油 ，

　　5 、彩椒

　　C ：黑醋，取出后放散热网凉透 。