视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
从小到大 ，心态优先我最想感谢的强调就是学校和老师 ，心里特别激动 。广东高考物理85分 ，梅县他坦言，东山稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，中学每天留一点时间动一动，最核心的秘诀就是始终放平心态，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，维持稳定的学习状态 ，完全超出预期，”
“语文132分，先停下来摸清楚自己当下的状态 。但让他惊喜的是 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。”面对自己的高考成绩单 ，而是反复强调“心态优先” 。往自己感兴趣的技术方向深耕。不只是盯着学生的成绩起伏 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，化学93分，把三餐吃踏实 、英语147分 ，”
图 、从来没有自己乱找节奏 。
“高中三年 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。
掌上梅州讯 6月24日，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，日常里他也有自己的情绪调节小方法，第一问出了错 ，生物90分 。整个高中三年里 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。东中的老师们格外认真负责 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，更让人意外的是 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，就主动找老师和同学聊天交流 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，感到紧绷焦虑时 ，